AKŞAM GAZETESİ | Dr. Murat Kınıkoğlu | 2009-06-08

Saman nezlesi ile gribi karıştırmayın

'Her yıl bahar mevsimi ile birlikte grip oluyorum. Mikrop kapmamak için otobüse bile binmiyorum. Yine de birinden kurtuluyorum, bir diğeri başlıyor. Korunmak için ne yapabilirim? Antibiyotik önermediğinizi biliyorum, alabileceğim başka bir ilaç var mı?'
 Grip geçirdiğini düşünen hastaların çoğu aslında, halk dilinde saman nezlesi olarak bilinen 'alerjik rinit' dediğimiz rahatsızlığı geçirir. Rahatsızlığınız bahar aylarında tekrarladığına göre sorununuz bahar alerjisi olabilir. İki hastalığın belirtileri birbirine çok benzer.
Gribin etkeni bir virüstür ve insandan insana bulaşır. Öksürük, ateş yüksekliği, burun akıntısı gibi şikayetlerle birlikte eklem ağrıları, aşırı yorgunluk hissi (paçavra hastalığı) yapar. Burundan gelen akıntı koyu sarı, yeşil bazen kanlı olabilir. Hastalık bir hafta, 10 gün sürebilir.
Alerjik bahar nezlesinde ise aynı gribal enfeksiyon gibi burun, göz akıntısı vardır ancak yaygın kas-eklem ağrıları ve ateş yüksekliği görülmez. Sabah hapşurmaları çok sıktır. Burun akıntısı yeşil ve koyu renkli değil, açık renkli, su gibidir. Hastalar biraz halsizlikten şikayet edebilir ama genellikle yatak-döşek olmazlar. Alerjik nezle durumu gribal enfeksiyon gibi bir hafta, 10 günde geçmeyip haftalar boyu, bazen tüm bahar mevsimi boyunca devam eder. Hastamızın sorusuna dönecek olursak alerjik bahar nezlesinden korunmak için toplu taşım araçlarından uzak durmanın bir yararı yoktur. Aslında gribal enfeksiyonda da eğer bağışıklık sisteminiz yeteri kadar güçlü değilse hastalıktan korunmanız oldukça zordur. El temizliğine dikkat etmek dışında günlük hayattan uzaklaşmanızı önermem.  

SAMAN NEZLESİ KİMLERDE    DAHA ÇOK GÖRÜLÜR?
1- Ann-babasında alerjik yapı olanlarda çok görülür.
2- Ailenin ilk çocuğunda görülme ihtimali daha yüksektir.
3- Bahar aylarında doğanlarda daha çok görülür.
4- Anne-babası sigara içenlerde hastalık riski artar.

 İLAÇ KULLANAYIM MI?
Daha önce de yazdım, gribin en iyi ilacı tavuk suyu çorbasıdır. Tavuk parçalarını bir saatten fazla kaynatmaya dikkat edin. Sıvı alımınızı artırın. Öksürük varsa ballı süt öneriyorum. Sütle arası iyi olmayanlar, birisi yatarken olmak üzere günde iki-üç kez bir tatlı kaşığı bal yutabilirler. Alerjik nezleye gelince; şikayetleriniz her bahar tekrar ediyor, bir ay içinde kendiliğinden geçiyor ve hayatınızı fazla etkilemiyorsa ilaç kullanmayın. Eczaneden alacağınız basit bir antialerjik hap işinizi görebilir. Şikayetleriniz daha fazla ise bir göğüs hastalıkları veya kulak burun boğaz uzmanına danışın, burundan tatbik edilen bazı spreylerle şikayetleriniz azalabilir.   

BAHAR ALLERJİSİNDEN KORUNMAK   İÇİN BAZI ÖNERİLER
1- Ağaçların çiçek açtığı şu günlerde kapı ve pencereleri daha az açın.
2- Çamaşırlarınızı, özellikle havlu ve yatak çarşaflarınızı dışarı asmayın.
3- Polenlerin fazla olduğu sabah saatlerinde dışarda spor yapmayın.
4- Bahçe işlerinden biraz uzak durun.