AKŞAM | CUMARTESI | 06 HAZİRAN 2009, CUMARTESİ

Ot gibi de yaşamıyorum!

Mankendi, YKM'nin veliahtı Harun Tan'la evlendi. Çok az kilo alarak geçirdiği hamileliği uzun süre tartışıldı. Doğumun hemen ardından yazdığı kitapla nasıl sağlıklı bir hamilelik geçirdiğini anlattı. Küçük yaşlardan beri merak sardığı sağlıklı beslenme felsefesini yaptığı yemek programıyla pekiştirdi. Ardından bir çocuk yemekleri kitabı çıkardı.

Bu arada eğitimini aldığı pilatesi ilerletti, bir pilates DVD'si çıkardı ve           30 bin sattı. Bunu TV8'de pilates, sağlıklı beslenme, çocuk yemekleri ve güzellik maskeleri tarifi verdiği programı izledi. Önümüzdeki hafta ise programında verdiği maske tariflerini topladığı kitabını yayınlamaya hazırlanıyor. Modelliği de bırakmadı; 56 ülkede satışta olan ve Hollywood yıldızlarının kullandığı Dr. Murad ürünlerinin dünyadaki reklam yüzü oldu. Amerika'da yaptırdığı analizlerde vücut yaşı bir yılda 2 yaş birden gençleşen Ebru Şallı'yla 10 yaş genç görünmesinin sırlarını, sağlıklı yaşamını ve hobilerini nasıl işe çevirdiğini konuştuk.

Sağlıklı yaşama gönül verdiniz, spor sağlıklı beslenme, doğal ürünler kullanma... Ne zamandan beri böyle yaşıyorsunuz?
Sonradan değil, ben küçüklüğümden beri sağlıklı beslenmeye çalışıyorum. Daha 9 yaşındayken elmanın içinde hangi vitaminlerin olduğunu biliyordum. Eskiden beri gazetelerdeki beslenme haberleri takip ederim. Okudukça, hayatıma uyguladıkça, insanlarla bu bilgilerimi paylaştıkça, büyüdü bu ilgim. Bu tabii artık aileme ve çevreme de yansıyor. Beslenmeyle ilgili yeni kitapları okurum, araştırmaları takip ederim. Bunlardan çok keyif alıyorum. Sevmesem olmaz zaten.

Tatsız-tuzsuz bir yaşam değil ama sizinki, arada çikolata da yiyorsunuz değil mi?
Sağlıklı besleniyorum, spor yapıyorum, alkol ve sigaradan uzak duruyorum ama ot gibi değil, keyifli yaşıyorum. Canımın istediği zaman çikolatamı da yerim. Sağlıklı beslenerek lezzetten ödün vermeyen, hafif yemekler yiyorum. Lezzet de önemli çünkü.

KALORİ HESABI  ASLA YAPMAM
Yediklerinize çok dikkat ediyorsunuz, çantanızda yiyecek taşıyor musunuz?
Yanımda bir şeyler mesela çikolata muhakkak vardır. Kimse inanmıyor ama yanımda çikolata taşıyorum. O çikolata bana enerji veriyor ve çikolata yemekten büyük keyif alıyorum. Özellikle regl dönemlerinde o çikolatanın keyfi üç katına çıkar. Muhakkak da yerim. Bu kadar sağlıklı beslenip spor yapınca bir parça çikolata hiçbir şey yapmaz. Yiyeceklerin kaç kalori olduğuna takılmadan beslenmek ve sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirmek lazım.  Eğer canınız istediğinde yemezseniz sonra abartarak yersiniz. Çantamdaki çikolatayı da istediğim zaman yiyebileceğimi biliyorum ve bu da irademe güç veriyor.

Bu sağlıklı beslenme çabalarınız meyvelerini veriyor; tüm dünyada satılan ve Hollywood yıldızlarının kullandığı Murad markalı ürünlerin reklam yüzü oldunuz...
Türk model olarak, 56 ülkede satılan bir dünya markasıyla çalışmak çok hoş. Türkiye'de de daha önce olmamış bir şey. Teklif gelince ağladım biliyor musunuz?

Mankenliği ve modelliği yıllardır yapıyorsunuz ama evlendiniz, çocuğunuz oldu ve 30'unuzdan sonra böyle bir teklif aldınız...
Evet doğru. Yurtdışında ünlüler arasında anne olmak çok trendy, herkesin iki-üç çocuğu var ve hala çalışmaya devam ediyorlar. Ama ben dünyaca ünlü bir manken değilim, Türkiye'de ünlü olan biriyim sadece. Bunun 19 yaşında değil de 31 yaşında olması enteresan. Bu benim enerjimle ilgili diye düşünüyorum; Dr. Murad'a sormuştum 'niye ben' diye. Daha önce Salma Hayek gibi dünyaca ünlü insanlarla çalışmışlar, SPA'larına ünlülerin hepsi geliyor. Doktor da bana enerjimin çok iyi olduğunu söyledi. Yaptığım işler ve yaşam tarzım onu etkilemiş.

GÜZELLİK SIRLARIMI   KİTAP HALİNE GETİRDİM
Geçen yıl vücut yaşınız 23 iken bu yıl 21'e düşmüş. Siz biyonik kadın mısınız? Tamam sağlıklı besleniyorsunuz ama kendinize nasıl bakıyorsunuz, önemli sırlarınız olmalı?
Geçen yıl Dr. Murad'ın Los Angeles'teki merkezinde vücut yaşım ölçüldüğünde 23 çıkmıştı bu yıl 21 çıktı. Doktor da şaşırdı. Sırlarıma gelince... Dr. Murad markalı ürünleri doğal içeriğe sahip oldukları için yurtdışından alıyordum. Bunun dışında kendi ürettiğim maskelerim de var. Programımda da bunların tariflerini veriyorum.       1 hafta içinde 'Ebru'nun Güzellik Sırları' isimli kitabım da çıkıyor, orada saç bakımından cilt bakımına kadar hepsini anlattım. 

DÜNYAYA AÇILINCA   HERKES BANA KÜSTÜ
Dünyaca ünlü bir markanın yüzü olmanız modellik camiasında nasıl karşılandı?
Herkes küstü bana! Aşalım artık bunları. Tebrik eden çok kişi olmadı açıkçası. Harun'un dediği gibi insanlara alkışlamak zor geliyor.

Çok para aldınız mı bu işten?
Para o kadar arka plandaydı ki bana ilk geldiklerinde sormadım bile.  Kabul ettim ve ne düşünüyorlarsa onu ödediler. Milliyetçi duygularla da bakıldığında mükemmel bir şey gerçekten.

Çok para verseler de asla yer almayacağınız reklamlar var mı?
Ben öyle bir sağlık konseptinin içine girdim ki, her söylediğim şeye anneler dikkat ediyor. Artık her şeyi yapamam. Mesela trans yağ reklamında hiçbir zaman yer almayacağım. Para hiç önemli değil.

Bir de toka tasarlamaya başlamışsınız?
'Ebruli' tokaları YKM ve Boyner mağazalarında satılıyor. Fiyatları da 7 ila 16 lira arasında değişiyor. Bunları tasarlıyorum, tasarımcı Ebru Danyal'la beraber çalışıyorum.

Son olarak herkesin size sorduğu bir soruyu sormak istiyorum.
İkinci çocuk (gülüyor).

Evet.
Vakit yok. Ancak yetişebiliyorum. Olmaz demiyorum ama şu an değil. Daha 31 yaşındayım; zaman var.

Dr. Murad'ın çilek maskesi
Ebru Şallı, güneşten korunmak ve lekeleri önlemek  için Dr. Murad'ın kendisine tavsiye ettiği çilek  maskesini paylaştı:  'İyi birer antioksidan kaynağı olan çilek ve limonla yapılan bu maske güneşe karşı cildi korurken lekelere de iyi geliyor. Bunun için 4 çilekle yarım limon suyunu karıştırıp yüzünüze sürün.'

PİLATESİNİ YAPIYOR, ÜSTÜNE DE PARA KAZANIYOR
Hobilerinizi işe çevirdiniz...
Evet, ancak bunların hiçbiri planlı olmadı. Pilates eğitimini almam, eğitmen olmam kendim için yaptığım bir şeydi, DVD hazırlayayım da 30 bin satsın diye yapmadım. Ama eğitmen olduktan sonra böyle teklifler de gelince değerlendirdim. Şimdi izleyiciyle aramda iyi bir bağ oluştu. Bu krizde insanlar evlerinde pilates yapıp rahatlıyor. Panik atak nöbetleri, menopoz sıkıntıları azaldı. Depresyondan kurtuldular. Bunu bana onlar söylüyor. Çünkü pilates, çikolatalı sufle yemiş gibi endorfin ve serotonin salgılatıyor.

Kadınlar sizin için 'Akılı kadın, hobilerini işi haline getirdi, iyi para kazanıyor' diyor...
Bunu kendim de söylüyorum, 'günlük pilates'imi yapıyorum bir de üstüne para kazanıyorum, oh çok güzel' diye... Ama tüm bunlar kendiliğinden gelişti. Pilates'e gönül verdim, kendim için sonuna kadar öğrenmek istedim.  Bedenime ve kendime çok yakıştırdım bu sporu ve 6 yıldır ilgileniyorum.

AYSUN ÖZ KAŞİ

• • Paylaş |  Google    Live    Facebook    Twitter    Digg|      

• Diğer Haberler