Erkeklere has bir hormon olarak bildiÄŸimiz 'Testosteron' aslında kadınlar için de son derece önemlidir. Her iki cins için de 'vücudu ayaÄŸa kaldıran hormon' olduÄŸunu söylesem yanlış olmaz. Yalnız seks gücümüzden bahsetmiyorum, kendimizi iyi, güçlü ve formda hissetmemizi de büyük oranda testesterona borçluyuz.
Testesteron erkeklerde testislerde (yumurtalıklarda) az bir kısmı da böbrek üstü bezlerinde, kadınlarda ise yumurtalıklar ve gene böbrek üstü bezlerinde üretilir. Gençlik yıllarında bizi düz duvara tırmandıran testosteron hormonu 19 yaşından sonra her yıl %1-2 oranında azalır. Ellili yaÅŸlarda her 20 kiÅŸiden birinde yetmiÅŸli yaÅŸlarda ise her beÅŸ kiÅŸiden birinde testesteron yetmezliÄŸi ortaya çıkar. 'Neden Ali'nin elli yaşında erkenden uykusu geliyor da Veli 80 yaşında Hatice Nine'nin peÅŸinden koÅŸuyor?' diye sorarsanız 'genetik faktörler baÅŸta olmak üzere, sigara, alkol kullanımı, ÅŸeker hastalığı, stres, spor yapıp yapmamak gibi pek çok faktörün rolü var' diye cevap veririm. Yalnız erkeklerde deÄŸil bayanlarda da testosteron eksikliÄŸi seks güdüsünün azalmasına neden olur. Bu yüzden bazı doktorlar yalnız erkeklere deÄŸil menopozdan sonra seks güdüsü düÅŸen bayanlara da düÅŸük dozlarda testosteron takviyesi yaparlar.
50-60 yaşın üzerinde olup da yukarıda saydığım sorunların tamamından veya bir kısmından ÅŸikayetçi olmayan erkek sayısı oldukça azdır. Gene de kendinize testosteron düÅŸüklüÄŸü tanısı koymakta acele etmeyin, bu ÅŸikayetler sadece testosteron düÅŸüklüÄŸünde deÄŸil aşırı stres ve gerginlik durumlarında da görülür. Yalnız onla kalsa iyi, tiroid bezinin yeteri kadar çalışmaması da (hipotiroidi) benzer ÅŸikayetler yapabilir. Doktorunuz sizi dikkatle dinledikten sonra gerekli testleri yaparak tanıyı koyacaktır.
Geçen yıl yapılan Dünya Endokrin BirliÄŸi toplantısında testosteron eksikliÄŸi konusu enine boyuna tartışıldı ve kimlere tedavi verilmesi gerektiÄŸi üzerinde duruldu. Testosteron seviyesi 8 nmol/l den az olan 50 yaşından büyük hastalara kontrol altında hormon verilmesi öneriliyor. AraÅŸtırmalar uzun etkili testosteron iÄŸnelerinin hem kas yüzdesini artırdığını hem de seksüel performasyonu düzelttiÄŸini gösteriyor. Tedavi alan hastaların kalp, ÅŸeker gibi hastalıklardan etkilenme oranı da azalıyor. Hormon tedavisinden yana olanlar testosteron seviyesi düÅŸük olanlardaki yüksek ölüm oranının tedavi ile düÅŸebileceÄŸini söylüyorlar. Buna karşılık horman tedavisinin önemli bazı riskleri olduÄŸunu söylemeliyim; en önemlisi prostat kanseri riskini artırıyor, ikincisi, kan yoÄŸunluÄŸunun artmasına neden oluyor ki bu da felç ve enfarktüs açısından ayrı bir risk teÅŸkil ediyor.
Testosteron eksikliÄŸi ne yapar?
1. Aşırı halsizlik,
2. Her şeye karşı ilgisizlik,
3. Seks gücünde azalma,
4. Kaslarda erime,
5. Tüm vücutta yaÄŸlanma
ve kilo alma,
6. Kıllanmada azalma,
7. ÖÄŸlen uyuklamaları
MOTOR IÅžIÄžI
Geçenlerde arabamın gösterge panosunda kırmızı bir ışık yandı. Arabadan ve motordan hiç anlamadığım için bu tip uyarılar beni çok rahatsız eder. Hemen torpido gözündeki kitapçığa uzandım, iÅŸaretin karşısında 'Motorda bir arıza olabilir, servise gidin' yazıyordu. Gittik tabii... İlk defa görüyorum, usta eline bilgisayar benzeri bir alet aldı, ucunu bir yerlere sokuÅŸturup sorunu buldu. KeÅŸke dedim insanların vücudunda da böyle bir arıza ışığı olsa. Tabii ışıkla iÅŸ bitmiyor, yanınca doktora gitsek, o da bilgisayarından çıkan kabloyu kulağımıza soksa ve sorunumuzun ne olduÄŸunu şıp diye bulsa!..
Aslına bakarsanız, anlayan için insan vücudunun da kendine göre kırmızı ışıkları vardır. Mesela aÄŸrı bir kırmızı ışıktır, baÅŸ dönmesi bir baÅŸka kırmızı ışıktır, bulantı, kusma, ishal gibi semptomların hepsi birer ikaz ışığıdır.
Åžurası bir gerçek kendi kırmızı ışıklarımızı arabamızınki kadar önemsemiyoruz. Bu da başımıza büyük iÅŸler açılmasına neden oluyor. ABD'de yapılan bir araÅŸtırma, insanların aÅŸikar kanser bulgularının ortaya çıkmasından sonra bile doktora gitmeden iki üç ay kadar beklediklerini gösterdi. İnsanlar arabalarının motor ışığı yandığında hemen servise gidiyorlar ama balgamlarında veya büyük aptestlerinde kan gördüklerinde gitmiyorlar.