Sütünüzü işyerinde biriktirin

MEME, yumurtalık kanseri, kemik erimesi gibi hastalıklardan anneyi koruyan emzirme, çalışan kadınlar için zor bir süreç. Amerikan Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Hilda Çerçi Özkan, emziren annelere işe başlarken şu önerilerde bulundu:

sut_i
l Eğer annenin sütü çoksa, işe başlamadan önce günde en az bir kez süt sağılarak, ufak bir depo oluşturmalıdır.

l İşyerinde süt sağmak için uygun bir ortam sağlamalıdır. Bu konu için gerekli izinler alınmalı. İyi emen bir makine edinilmeli.

l Süt, saklama poşetleri içinde buzdolabında 24 saat, iki kapılı buzdolabının buzluğunda 3 ay, derin dondurucuda 6 ay saklanabilir. Süt saklama poşeti içinde bulunan sütler, bebeğe verilmeden önce ılık su dolu bir kap içerisinde ısıtılabilir.

l Isıtılan süt kaşık ya da küçük plastik kadehlerle bebeğe verilmelidir. Bebek sütü bu şekilde almıyorsa, biberon da kullanılabilir.